„...wenn es „unmöglich“ ist, machen wir es eben hypnotisch...“

Richard Bandler, amerikanischer Psychologe

Was ist Hypnose
„Hypnose „ stammt zwar von dem altgriechi-schen Wort hypnos für Schlaf, ist aber vielmehr ein Zustand erhöhter Wachsamkeit nach innen, vergleichbar mit einem entspannten Zustand in tiefer Meditation oder bei einem Kinobesuch, bei dem Sie, gefesselt vom Film, die Welt um sich herum vergessen.

Hypnose ist keine Narkose. Sie sind niemals willenlos ausgeliefert oder bewußtlos. Denn niemand kann hypnotisiert werden, wenn er das nicht möchte.
Hypnotische- oder tranceartige Zustände kennt jeder aus dem Alltag, wenn man z.B. ein Buch lesen möchte und die gleiche Seite immer wieder lesen muss, weil die Konzentration abschweift, dann sind Sie in einer Art von Trance.

In einer solchen therapeutischen Trance hören Sie alles, was gesagt wird.

Dieser Zustand wird in der Hypnosebehandlung gezielt hergestellt, um Programmierungen, die in der Vergangenheit entstanden sind , wie :“ bei Stress muss ich immer Schokolade essen.“.. aufzulösen und durch sinnvollere Verknüpfungen zu ersetzen wie z.B. : „ bei Stress habe ich den unbändigen Wunsch, Sport zu machen..; ).“

Einfache Probleme lassen sich oft mithilfe der sogenannten Suggestionshypnose behandeln.
Es gibt aber auch tieferliegende

Konditionierungen, die allermeistens in der frühen Kindheit entstanden sind und somit unserem Verstand nicht zugänglich sind. Und so haben Sie vielleicht schon öfter versucht, etwas zu ändern , waren aber erfolglos und haben sich in dieser Beziehung wie "ferngesteuert" gefühlt.

Indikationen
Hypnose kann helfen bei :

• Stressfolgen, Schlafstörungen, psychosomatischen Erkrankungen, Burnout
• Ängsten und Phobien, Platzangst, Flug-, Höhenangst
• sozialen Phobien, Erröten, Prüfungsangst
• Persönlichkeitsentwicklung,
• mangelndem Selbstbewußtsein, Lösungsfindung, Krisenbewältigung
• Psychoimmunologie, Stärkung des Immunsystems, Begleitung bei Krebserkrankungen, Chemotherapie
• Schwangerschaft, Hypnobirthing
• Suchtbehandlung

Ablauf

Die erste Sitzung dient dem Kennenlernen, der Aufklärung über Hypnose und dem Erleben einer Entspannungs-Hypnose, nach der Sie

entscheiden können, ob Sie die Hypnose-Behandlung machen wollen.

In der zweiten Sitzung findet die ca. 90-minütige Regressions-Hypnosesitzung statt, in der Sie über die körperliche Entspannung in Trance geführt werden, um den Ursprung des Problems zu finden und zu "löschen". 

Die dritte Sitzung dient der Auflösung alter , negativer Verknüpfungen mit der Ursprungsfamilie.

Kinder und Jugendliche sind meistens viel schneller darin, in die eigene Gefühlswelt einzutauchen und wie mit dem inneren Auge "fernzusehen" , als Erwachsene. Da ihr kritischer Verstand noch nicht so aktiv ist, können die in der Trance erlebten Inhalte quasi sofort in Verhalten umgesetzt werden.

Die Behandlungs- und Therapiedauer sind daher bei "den Kleinen" sehr viel kürzer als bei " den Großen".

Wenn Gott Dir direkt ins Gesicht sagen würde: „Ich befehle Dir, glücklich zu sein in dieser Welt, so lange Du lebst“,was würdest Du dann tun?

Richard Bach, Illusions

Die amerikanische Psychologin Francine Shapiro machte 1989 das therapeutische Verfahren EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) 

bekannt, nachdem sie die positive Wirkung in Belastungssituationen und bei Traumatisierungen entdeckt hatte. Inzwischen ist EMDR wissenschaftlich zur Behandlung des Formenkreises von Belastungsstörungen und

PTBS ( posttraumatischen Belastungsstörungen) anerkannt.

Bei traumatischen Erlebnissen können Nervenareale so überfordert sein, dass sie Emotionen nicht adäquat verarbeiten-  und in der Folge blockieren können. In der EMDR-Sitzung  werden durch schnelle Augenbewegungen diese blockierten Areale "entsperrt" , und das Erlebte kann dadurch "end-verarbeitet" werden. 

EMDR zählt zu den Kurzzeittherapien, da sie in sehr wenigen Sitzungen Besserungen des Befindens erzielen kann. Diese Therapie kann auch bei Kindern und Jugendlichen angewendet werden.